早卧造句大全

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(1) 冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳;早卧晚起,必待阳光;使志若伏若藏,若有私意,若已有得;去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。
(2) 秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明;早卧早起,与鸡俱兴;使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平;无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。
(3) 无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,也就是说,冬春交替时令里应早睡晚起,人与大自然是个统一整体,人的作息规律要符合自然界的阴阳消长规律。
(4) 天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。


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